نصائح لتصبحين متل القمر
1 عند غشل الشعر بالشامبو اقلبي راسكي للاسفلو اقلبي شعرك لامام و ادعكيه لانه ينشط الدورة الدموية اللشعر
و اليتالي يمنع سقوطه
2و انتي على الكرسي و قاعدة قدام الكمبيوتر قومي و اجلسي 5 دقايق تتخلصين من الارداف و الشحوم المتركزة في هده المنطقة
3للمعان شعرك..قبل السشوار اغسلي شعرك اخر غسلة بالماء المضاف اليه الشاي المغلى بعد تبريده و بتشوفين الفرق
4 دائما اشفطي بطنك للداخل ما يخلص شهر و بطنك يختفى احسن من اي تمرين الشفط يقوي عضلات البطن
5ضعي طلاء الاضافر في التلاجةقبل و ضعه ينشف بسرعة و يتحط بسرعة
6 قشر الرمان نشفيه و طحينيه بودرة و ضعي تحت الابط لمدة اربعة ايام رائحة العرق تختفي شهر
انتظر رودوكم
| 
الأربعاء مارس 25, 2009 2:15 pm